- Pruneaux secs - Consommer 3 à 5 abricots secs par jour
Comment réparer la paroi intestinale ? - Les huiles riches en acides gras essentiels contribuent aussi à soigner la muqueuse intestinale : huile de colza, olive, chanvre, noix.
+ curcuma? → recette ? + gingembre ? → recette ? + canelle ? → recette ?
céréales complètes, les noix et les graines ⇒ marque ? chicorée est également riche en antioxydants